Über mich

Als Fitnesstrainer betrachte ich meine Tätigkeit nicht lediglich als Beruf, sondern als Berufung. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem Weg zu ihren sportlichen Zielen zu begleiten, und ich sehe es als eine der schönsten Aufgaben, die es gibt.

Mein Ansatz geht über die rein physischen Aspekte des Trainings hinaus. Neben der Vermittlung optimaler Trainingstechniken und gesundheitsfördernder Bewegungsabläufe lege ich großen Wert auf motivationspsychologische Aspekte. Denn ich bin fest davon überzeugt, dass selbst das effektivste Training seinen Zweck verfehlt, wenn es an Motivation mangelt. Besonders am Herzen liegen mir jene, die mit ihrer eigenen Motivation zu kämpfen haben und Sport noch nicht als bereichernden Bestandteil ihres Lebens wahrnehmen.

Meine Expertise richtet sich auch an diejenigen, die nachhaltig Sport in ihren Alltag integrieren möchten. Ich setze meine Fähigkeiten ein, um anderen zu vermitteln, welche Bedeutung Sport für mich persönlich hat und wie man körperliche Aktivität nicht nur als Verpflichtung, sondern als Quelle der Freude betrachten kann.

Durch den Einsatz moderner Kamera- und Videotechnik bereichere ich Fitnesskurse mit Emotionen und gestalte das Training lebendig und mitreißend. Meine Philosophie besteht darin, die individuelle Motivation gezielt zu fördern und nicht dem Zufall zu überlassen. Dabei konzentriere ich mich auf eine gründliche Motivanalyse, die Erarbeitung und Anpassung individueller Ziele, die Schaffung von Anreizen, die Stärkung der Selbstwirksamkeitserwartung, aktives Barrieremanagement, die Nutzung von Emotionen zur Förderung mentaler Stabilität, gezielte Einflussnahme auf die Trainingssituation, den Abbau von Ängsten und die Auswahl von Bewegungsalternativen, die den individuellen Bedürfnissen entsprechen.

Ausbildung

  • Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainer- Spezialisierung Motivationspsychologie (Vitalakademie)
  • Coachingausbildung (Universität Salzburg)
  • Videoproduktion (Universität Salzburg)
  • Bildbearbeitung (Wifi Salzburg)
  • Master der Rechts- und Wirtschaftswissenschaften